Hamilelik �le �lgili Do�ru Bilinen 10 Yanl��

Hamileyken iki ki�ilik yemek yemek, gebelik s�resince t�m seyahatleri iptal etmek ve m�mk�n oldu�unca az hareket edip, sporu k�s�tlamak� T�m bu do�ru bilinen yanl�� uygulamalar, gebelik d�neminde hem anne aday�n�n hem de bebe�in hayat�n� riske sokabiliyor. 

Memorial Hizmet Hastanesi Kad�n Hastal�klar� ve Do�um B�l�m�'nden Op. Dr. Nadide Korkut, hamilelikte do�ru bilinen 10 yanl�� hakk�nda bilgi verdi.

1- "Hamilelik 9 ay s�rer"
Yanl��! Gebelik, adet d�neminin son g�n�ne g�re hesaplan�r. Son adet tarihine 7 g�n eklenir ve aydan 3 g�n ��kar�l�r. Buna g�re son adet tarihinden itibaren 40 hafta olarak do�um tarihi belirlenir. Bu tahminler do�rultusunda do�um tarihinin tutma olas�l��� %70 civar�ndad�r. Ayr�ca %10 ihtimalle baz� anne adaylar�n�n �e�itli nedenlerle erken do�um yapma ihtimali oldu�u da unutulmamal�d�r.

2- "Anne aday� 2 canl� oldu�u i�in 2 ki�ilik yemek yemelidir"
Yanl��! Anne aday�n�n hamile kald�ktan sonra iki ki�ilik yemek yemeye ba�lamas�, hatal� bir beslenme davran���d�r. Anne aday� hamilelik s�resince sadece 9-16 kilo almal�d�r. Ayr�ca g�da kalitesi ve yeme d�zeni de �ok �nemlidir. Dengeli beslenilmeli ve ayn� zamanda da hareket edilmelidir ki �ok kilo al�nmas�n.

3- "Gebelikte cinsel ili�ki bebe�e zarar verir"
Yanl��! Gebelik cinsel hayat i�in bir engel olu�turmaz ve bebe�e de herhangi bir zarar� bulunmamaktad�r. Sadece anne aday�n�n d���k ve erken do�um riski varsa cinsel hayat k�s�tlan�r.

4- "Anne karn�ndaki bebe�in �ok sa�� varsa hamilelik d�nemi bulant�larla ge�er"
Yanl��! Bebe�in sa�lar�n�n ��kmaya ba�lamas� anne aday�n�n mide �ikayetlerinin artmas�na neden olmaz. �lerleyen gebelik haftalar�nda bebe�in diyafram ve mideye bask� yapmas� sonucunda ya da �ok fazla yemek yenildi�i d�nem mide �ikayetleri artar. Az ve s�k yenerek, uykuda y�ksek yast�k kullan�larak ve kimi zaman da doktorun �nerece�i ila�larla mide yanmas� ve refl� rahats�zl�klar�n� �nlemek m�mk�nd�r.

5- "Hamileyken u�a�a binmek d����e neden olabilir"
Yanl��! Gebelikte seyahat sak�ncal� de�ildir. Ancak k�sa mesafeler, en fazla 2 saat s�recek arabal� yolculuklar ve m�mk�nse u�ak yolculu�u tercih edilmelidir. Gidilen b�lge de uzak, tehlikeli ve t�bbi olanaklar�n k�s�tl� oldu�u bir yer olmamal�d�r.

6- "Erken do�an ya ya�ayamaz ya da bebek sa�l�ks�z olur"
Yanl��! Erken do�an bebeklerin ya�ama ihtimali d���k de�ildir, aksine giderek y�kselmektedir. �zellikle yenido�an yo�un bak�m� tam donan�ml� olan hastanelerde art�k 24-26 hafta ve �st�nde d�nyaya gelen bebekler de ya�ayabilmektedir. Bebe�in normal �artlarda anne karn�nda kalmas� gereken ideal s�re 38 haftad�r ve zaman�nda do�um daha sa�l�kl�d�r. Erken do�an bebek iyi bir bak�mla k�sa zamanda ya��tlar�n�n geli�im d�zeyini yakalayabilmekte ve ya�am�n� sa�l�kl� bir �ekilde s�rd�rebilmektedir.

7- "Hamileler X- Ray cihaz�ndan ge�emez ve akci�er filmi �ektiremez"
Yanl��! Radyon gebeler i�in risklidir ancak X-Ray cihazlar� gebeler ve bebekleri i�in b�y�k bir risk ta��mamaktad�r. Ayr�ca akci�er filmi esnas�nda al�nan radyasyonunun dozu da �ok d���k oldu�u i�in g�venilirdir.

8- "Hamile kad�n a�erdi�i g�day� t�ketmezse bebe�in bir uzvu eksik olur"
Yanl��! A�ermek gebeler i�in psikolojik bir durumdur. Hamilelikte anne aday�n�n temel kural�, do�ru ve dengeli beslenme olmal�d�r. �stenilen her yiyece�i t�ketmenin bebekte organ eksikli�ine neden olaca�� inan��� do�ru de�ildir.

9- "Hamileyken spor yap�lmaz"
Yanl��! Gebelikte hareketsizlik, hem anne aday�n�n hem de bebe�in hayat� i�in risklidir. Bu d�nemde a��r ve zorlu sporlar yap�lmamal�d�r ancak d�zenli y�r�y��, y�zme ve hafif egzersizler �nerilmektedir. D�zenli spor yapan anne adaylar�n�n do�um s�recini �ok daha kolay atlatt�klar� da unutulmamal�d�r.

10- Hamilelikte sa� boyatmak ve makyaj yapmak bebe�e zarar verir"
Yanl��! Anne adaylar� gebelikte sa�lar�n� boyatabilir ancak genel olarak kimyasal maddelerden ka��n�lmas� gereklidir. Yap�lan ara�t�rmalara g�re gebeli�in 3. ay�ndan sonra sa� boyatman�n sak�ncal� olmad��� ortaya koyulmu�tur. Makyaj maddelerinde ise minimal dozda kullan�ld��� m�ddet�e bir sak�nca g�r�lmemektedir. �stelik anne adaylar�n�n gebelik s�resince bak�ml� olmas� ve kendini iyi hissetmesi de �ok �nemlidir.