40�l� ya�larda hala 30�unda g�stermek istiyorsan�z

30' lu ya�lar t�m kad�nlar�n kendilerini bulmaya ba�lad�klar� d�nem olarak nitelendirilir. Ayaklar� yere daha sa�lam basmaya ba�layan, fark�ndal��� artan kad�nlar�n ayn� g�zelli�i ve �z g�veni g�r�n��lerinde de elde etmek i�in eskisinden daha �zenli davranmak durumunda olduklar� da bir ger�ek.

E�er 40'l� ya�larda hala 30'unda g�stermek istiyorsan�z, Estetik Plastik ve Rekonstr�ktif Cerrahi uzman� Op. Dr. B�lent Cihantimur'un baz� �nerileri var:

"30'lu ya�lar� bir s�n�r olarak kabul eder ve 40'l� ya�lara yat�r�m yapma zaman� olarak g�r�rseniz, bu i�i ba�ar�rs�n�z. Bak�n 30'lu ya�larda kendini �abuk yenileyen cilt art�k yava� yava� yerini ufak tefek mimik �izgilerine, daha �abuk �i�en g�zlere b�rakmaya ba�lam��t�r. Tela� edilecek bir durum yok. Dedi�im gibi zaman�nda �nlemler al�rsan�z, her �eyin ��z�m� var, ya�� geriden takip etmek m�mk�n".

G�zler �evresi ve ilk �izgiler

Y�z �zerinde ya�� en �abuk g�z �evresi ele verir. 30' lu ya�larda kaz ayaklar� ince �izgiler halinde g�r�lmeye ba�lan�r. Bu s�re�te ba�lang�� �izgilerine y�nelik geli�tirdi�im �r�mcek A�� kremi gibi, bir k�r���kl�k kar��t� kremi edinmenizde fayda var. Zamanla uykusuz geceler ve yorgunluk g�z kenarlar�nda a��r� pigmentasyon birikimine neden olabilece�i i�in, g�zalt� morluklar�n�n artmas�n� tetikleyebilir. G�zalt� morluklar�n� gidermek i�in yap�lan i�lemlere g�z atman�z� �neriyorum. S�z gelimi g�z alt� ���k dolgusu, son derece iyi geri d�n��ler ald���m�z bir uygulamad�r.

Cildinizi mutlaka nemlendirin

I��lt�s�n� kaybetmeye ve renk tonu bozulmaya ba�layan cilt daha yorgun g�z�kecektir. Cildinizi olabildi�ince nemlendirmeli ve renk tonunu d�zenleyici kremler kullanmal�s�n�z. Yine �r�mcek A�� kremi gibi i�inde peptit ve k�k h�cre ajanlar� bar�nd�ran i�erikleri tercih edin. Ayr�ca 6 ayda bir uygulataca��n�z vitamin i�neleri ile daha dolgun ve nemli bir cilde sahip olabilirsiniz. Hyarulonik asit cildin temel yap� ta�lar�ndan biridir. Di�er vitaminlerle cildinize enjekte ettirdi�inizde uzun s�re sa�l�kl� bir g�r�n�me sahip olabilirsiniz. Mezoterapi, ozon terapi ve PRP i�in ayr�nt�l� bilgiler edinin. �nce k�r���kl�klar�n yerle�memesi i�in, belirgin b�lgelere yap�labilecek botox uygulamalar�, derin k�r���kl�klar� �nlemenize fayda sa�lar. Ayr�ca unutmay�n�z, �r�mcek A�� esteti�i uygulamas�na ne kadar erken ya�larda ba�larsan�z, ya�lanma belirtilerine o kadar ileri zamanlarda rastlars�n�z. �stenmeyen t�yleriniz i�in hala eski y�ntemlere tak�l�p kald�ysan�z, ac�s�z �t�leme epilasyon hakk�nda bilgi alman�z� �neriyorrum

G���s ve dekolteye dikkat

Y�z�m�ze ne kadar iyi bakarsak bakal�m ayn� �zeni g���s b�lgemize g�stermezsek tam bir sonu� alamay�z. Zamanla iki g���s aras�nda �izgilenmeler ba�lar ve ya��m�z� ele verir. Y�z�n�ze s�rd���n�z g�ne� kremini dekoltenize de uygulamal�s�n�z. Geceleri yatmadan �nce bir tonikle iyice temizleyerek uygun g���s toparlay�c� kremlerle gen� g�r�n�ml� bir dekolte elde edebilirsiniz. Kad�nlar�n aktif bir �ekilde i� hayat�n�n i�inde yer almalar�, �ocuk sahibi olma ya��n�n art�k 30'lu ya�lara do�ru ilerlemesine neden oluyor. Do�um, emzirme, bu d�nemde al�nan ve verilen kilolar, �zellikle g���slerin deforme olmas�na neden oluyor. Meme b�y�tme, meme k���ltme, meme silikonu hakk�nda bilgiler almaya ve g���s ameliyatlar�n� d���nmeye ba�layabilirsiniz.

Ellerinizi koruyun

G�ne�e en �ok maruz kalan eller �ok h�zl� ya�lan�rlar. Haftada bir nem ve leke maskeleri uygulayarak ellerinizi koruyabilirsiniz. Yine unutulmamas� gereken �nemli nokta d��ar� ��kmadan �nce ellerinize g�ne� kremi kullanmakt�r. Ellerinizde lekelenmeler ba�layabilir, bunun i�in leke tedavisine ba�layabilirsiniz. Y�pranma derecesine g�re ellere ya� enjeksiyonlar� da �neriyorum.

Sa�lar�n�z i�in tavsiyeler

Sa�lar do�um sonras� ve hamilelik d�neminde �o�u zaman d�k�lmeye ba�lar, sa� mezoterapisiyle, canl�l���n� yitiren sa�lar�n�z�, tekrar eski dolgunlu�una kavu�turabilirsiniz. Ayr�ca Organik Sa� enjeksiyonu da yine son derece etkili, dolgun, d�k�lmeyen, beslenen, parlak sa�lara kavu�man�z� sa�lar.

Zay�flama, do�um ve s�k�la�ma

Her ne kadar evle i� aras�nda mekik dokusan�z da, metabolizman�z�n eskisi kadar h�zl� �al��mad���n�, �zellikle do�umdan sonra b�lgesel ya�lanma ve sel�lit sorunuyla ba� ba�a kald���n�z� g�zlemliyor olabilirsiniz. Karboksi terapi, awt, kavitasyon ve hatta daha rahat kilo vermenize yar�mc� olacak akupunktur y�ntemlerini ara�t�rman�z� �neriyorum.

30'lu ya�lar, hayat�n tam ortas�nda, erken olgunluk y�llar�n�n ba�lang�c� olarak kabul edilir. �lk ya�l�l�k belirtilerinin yok olmas�n� 40'l� ya�larda hala 30'unda g�z�kmek ve uzun s�ren erken olgunluk y�llar�n� ya�amak istiyorsan�z, estetik cerrahiden, medikal uygulamalardan ve aktif kozmetik �r�nlerinden faydalanabilirsiniz.